2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 46 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
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975 kcal
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지방: 45.00g | 단백질: 71.26g | 탄수화물: 73.37g.
아침 식사: Espinacas, Champiñones, Esmeralda Queso Manchego, Tortillas de Harina. 점심 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. 저녁 식사: Champiñones, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Kirkland Signature Tocino Rebanado, Huevo Revuelto. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Elizabeth Mondragon님의 체중기록
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