2024년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
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1226 kcal
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지방: 19.57g | 단백질: 53.57g | 탄수화물: 210.59g.
아침 식사: Alpro Hafermilch , Dolce Gusto Espresso. 점심 식사: Aldi Hühner Nudeltopf, Corny Free Weiße Schoko, Banane, Äpfel. 저녁 식사: Alete Purer Apfel, Müller Milchreis High Protein Klassik. 간식/기타: Aldi Trauben Kernlos, Langnese Dolomiti, Kühne Rotweinessig, Cucina Balsamico Creme, Lidl Salatherzen, Milram Magerquark 0,3% Fett, Erdbeeren. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
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2024년 05월 1일 작성이: Violetta 73
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Hey Vio was macht das Leben so?
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Hi Jasmin. Momentan geht es. Nur die Nächte sind blöd. Aber immerhin war ich gestern und heute je 2h auf der Terrasse 🥳🥳🥳. Mit dem Gewichtsverlust geht es im 🐌Tempo voran🙄🙄🙄. Aber im Moment denk ich mir: gibt wichtigeres🤷🏽♀️. Wie läuft es bei dir? Geht's dir gut?
2024년 05월 1일 작성이: Violetta 73
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Selbst wenn es ihm Schneckentempo voran geht, dann geht es doch voran. 😉 Und du hast recht, es gibt manchmal einfach Wichtigeres. Mir geht es gut. Im Moment etwas abgeschlagen, aber ich vermute, dass ich doch tatsächlich eine Allergie entwickelt habe. 😅 Also halb so wild.
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Ja, hatte ich gelesen, dass du erst dachtest du seist erkältet jetzt aber zu Allergien tendierst. Hoffe es ist nicht zu schlimm...
2024년 05월 1일 작성이: Violetta 73
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Großartig Violetta, weiter so. Lass die Pfunde purzeln.
2024년 05월 1일 작성이: Ralf2511
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2024년 05월 1일 작성이: hasi1_2_3_
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2024년 05월 2일 작성이: Violetta 73
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Hast du auch Liebe Violetta
2024년 05월 2일 작성이: hasi1_2_3_
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