2024년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
|
1844 kcal
|
지방: 66.18g | 단백질: 151.86g | 탄수화물: 164.67g.
아침 식사: Ламбер Сыр Ламбер Light, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 점심 식사: Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Iberica Гигантские Оливки, Форель, Помидоры. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 10%, Голубика, Быстроном Кулич Творожный с Цукатами, Село Зелёное Творог 0,5%. 간식/기타: Heinz Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Окей Груша Конференс, Куриное Филе. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|