2024년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 46.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 30일:
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1287 kcal
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지방: 55.51g | 단백질: 103.66g | 탄수화물: 95.68g.
아침 식사: Member's Marck Mix Jugo Verde , Frontera Cecina de Res, Aguacate, Cebolla Frita, Jitomate, Cilantro. 점심 식사: Ferrero Chocolate, La Huerta Mezcla California (Brócoli, Coliflor y Zanahoria), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Zarzamora, Fresas. 저녁 식사: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Aguacate, Cebollas, Cilantro, Frontera Cecina de Res, Esmeralda Queso Manchego Rallado , Tortillas de Harina. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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Elizabeth Mondragon님의 체중기록
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