2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
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3582 kcal
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지방: 178.23g | 단백질: 126.36g | 탄수화물: 375.41g.
아침 식사: Orion Чокопай, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Салат Оливье, Шоколад, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Сыром, Капучино. 점심 식사: Американо, Макдоналдс Двойной Чизбургер. 저녁 식사: Апельсиновый Сок, Бутерброд с Сыром, Салат Оливье. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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