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케이크, 크림빵 원없이 먹었다!! 이제 건강식단 생활화 시작!
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53.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
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2950 kcal
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지방: 136.23g | 단백질: 64.33g | 탄수화물: 181.29g.
아침 식사: 그릭데이 그릭요거트 라이트, 낙지젓갈, 삶은 계란, 딸기, 루꼴라, 삶은 계란흰자. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 클라우드 치즈케이크, 파프리카. 저녁 식사: 레드 식사용 와인. 더보기
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주 21.7 kg 증가하기
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