2024년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
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3117 kcal
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지방: 118.17g | 단백질: 74.38g | 탄수화물: 406.33g.
아침 식사: 달걀, 낙지젓갈, 밥. 점심 식사: 소금, 밥, 젓갈, 밥. 저녁 식사: 장블랑제리 맘모스 주니어, 일반 크레이프, 밀푀유, 투썸플레이스 딸기 생크림 케이크, 노티드 노티드 시그니처 우유 생크림빵, 노티드 클래식 바닐라 크림빵. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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