2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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1280 kcal
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지방: 78.68g | 단백질: 78.11g | 탄수화물: 51.80g.
아침 식사: Snaq Fabriq Coco Coconut, Молочная Станция Молоко 3,2%, Макси Хлеб Европейский в Нарезку, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Белорусское Масло Сливочное, Grovo Удобное Яйцо Белок. 저녁 식사: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Помидоры, Restoria Купаты Фирменные, Молочная Станция Молоко 3,2%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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