2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
|
1026 kcal
|
지방: 31.26g | 단백질: 75.64g | 탄수화물: 132.57g.
아침 식사: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão Papaia, Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca. 점심 식사: Banana da Terra, Jasmine Granola Castanhas e Cacau, Nestlé Iogurte Grego Light, Friboi Carne Moída Patinho. 저녁 식사: Nude Leite de Aveia, Mexerica, Banana da Terra, Ovo (Inteiro). 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|