2024년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
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2507 kcal
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지방: 109.43g | 단백질: 107.38g | 탄수화물: 280.73g.
아침 식사: Нутелла Шоколадная Паста, Американо, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Банан, Дикси Творог Крем Нуво. 점심 식사: Кетчуп, Гречка Отварная, Петруха Митболы, Нутелла Шоколадная Паста, Американо. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Доширак Лапша Чан Рамён, Нутелла Шоколадная Паста, Американо. 간식/기타: Мороженое, Капучино. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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