2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
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977 kcal
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지방: 33.85g | 단백질: 77.11g | 탄수화물: 83.91g.
점심 식사: Вельская Коровка Молоко 2,5%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, PumpUp Whey Protein Bar Chocolate Chip, Pepsi Evervess Тоник, Спагетти Болоньезе. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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