Anastasia_LCHF님의 저널, 2024년 04월 18일

2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.3 kg 지금까지 감소한: 31.9 kg.    남은양: 7.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
1436 kcal 지방: 96.74g | 단백질: 128.20g | 탄수화물: 7.47g.   점심 식사: Lurpak Spreadable, Варёное Яйцо, Valley Spire Чеддер Medium. 저녁 식사: Цукини, Ашан Огурец, Charalambidis Йогурт, Ашан Лосось, Баранина,Грудинка Мякоть, Магнит Кальмар, Ашан Печень Говяжья. 더보기
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