吉阿胖님의 저널, 2024년 04월 18일

2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.7 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 3.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
2166 kcal 지방: 81.24g | 단백질: 80.95g | 탄수화물: 275.92g.   아침 식사: 全家 特濃咖啡拿鐵, 光泉 光泉無加糖濃豆漿. 점심 식사: 全家 和風炸豬排丼. 저녁 식사: 便當. 간식/기타: 六月初一 8結蛋捲(原味). 더보기
2025 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기
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吉阿胖님의 체중기록


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