simsca님의 저널, 2024년 04월 17일

2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.2 kg 지금까지 감소한: 21.8 kg.    남은양: 7.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
983 kcal 지방: 25.80g | 단백질: 82.74g | 탄수화물: 100.21g.   아침 식사: Coop Latte UHT Scremato, Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Daily Bread Pane di Segale. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Carne di Coniglio, La Molisana Pennoni Rigati Integrali . 더보기
1690 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.9 kg 감소하기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Bravissimo 🤗🤗, io tra domani, max dopo domani mi peso che settimana prox sono dalla mitica dottoressa 😆😆😆. Ciao e lieta serata 🌈  
2024년 04월 18일 작성이: 1979Lucia

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


simsca님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유