2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
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970 kcal
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지방: 38.03g | 단백질: 44.43g | 탄수화물: 135.10g.
아침 식사: Сытый Папа Блины с Творогом. 점심 식사: Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 간식/기타: Лента Маффин с Шоколадной Крошкой на Натуральном Твороге. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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