•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 저널, 2024년 04월 14일

♡Döner macht schöner👀😋👍🏻♡
59.5 kg 지금까지 감소한: 14.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
1695 kcal 지방: 82.91g | 단백질: 147.47g | 탄수화물: 86.32g.   아침 식사: Clean Foods Slim Konfitüre Erdbeere, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Blaubeeren, Paranüsse, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Trocken Geröstete Erdnüsse (Ungesalzen), Rotkäppchen Camembert der Rahmige, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Brothers Brothers Eiweißbrot. 점심 식사: Kühne Milde Peperoni, Cocktailtomaten, Rucola , Rote Zwiebeln, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Edeka Kirsch-Paprika, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Mitakos Zaziki, Like Meat Gyros. 저녁 식사: Blaubeeren, ESN Protein Waffles. 간식/기타: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Pflaumen, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat 45G, Valrhona Araguani. 더보기
20 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

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