2024년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 13일:
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2128 kcal
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지방: 93.46g | 단백질: 119.29g | 탄수화물: 159.13g.
아침 식사: 햇반 발아현미밥, 쇠고기 미역국, 돼지갈비구이, 어묵볶음. 저녁 식사: 카스 라이트, BHC 뿌링클, 순대곱창볶음. 간식/기타: 투썸플레이스 스트로베리초콜릿생크림케이크, 서울우유 강릉커피 너티크림라떼. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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