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體重 63.9
BMI 23.5
體脂肪 30.3
肌肉量 41.8
骨骼重 2.7
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1298
體內年齡 48
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63.9 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 12일:
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1112 kcal
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지방: 28.29g | 단백질: 43.85g | 탄수화물: 168.95g.
아침 식사: 飯糰. 점심 식사: 7-11 增肌蛋白餐. 간식/기타: 桂格(Quaker) 夏日榖珍綜合莓果. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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