2024년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
|
1498 kcal
|
지방: 32.90g | 단백질: 90.54g | 탄수화물: 206.60g.
아침 식사: Монетка Клубника Быстрозамороженная, Радоград Семена Чиа Чёрные, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Геркулес Геркулес Традиционный. 점심 식사: Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. 저녁 식사: Рис Мистраль басмати, 80 порции Куриное филе жареное, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. 간식/기타: Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. 더보기
|
안정된 체중
|