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體重 64.9
BMI 23.8
體脂肪 31.2
肌肉量 41.9
骨骼重 2.7
內臟脂肪 7.0
基礎代謝 1305
體內年齡 49
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64.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
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1717 kcal
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지방: 55.65g | 단백질: 87.71g | 탄수화물: 213.99g.
아침 식사: 越式麵包. 점심 식사: 7-11 增肌蛋白餐. 저녁 식사: 神農包子 蔥肉包. 간식/기타: 桂格(Quaker) 夏日榖珍綜合莓果. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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