2024년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
|
1745 kcal
|
지방: 62.58g | 단백질: 101.62g | 탄수화물: 193.66g.
아침 식사: Жар Птица Чиабатта, Сахалин Рыба Икра Кеты, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%, Planto Соевое Молоко Ванильный Пломбир, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Савушкин Продукт Теос 2%. 점심 식사: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Жар Птица Чиабатта, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 저녁 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Ашан Клубника Свежая, Индейка Отварная. 간식/기타: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Alpro Миндальное Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Самокат Йогурт Обезжиренный Малина. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|