2015년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 16일:
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794 kcal
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지방: 28.45g | 단백질: 54.82g | 탄수화물: 85.09g.
아침 식사: 지방 감소 카푸치노, 쌈무, 오리 고기. 점심 식사: 사과, 삶은 계란. 저녁 식사: 베지밀 그린티두유라떼, 토마토. 간식/기타: 푸룬, 연세 무첨가두유, 바나나. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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