2024년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
|
4191 kcal
|
지방: 219.14g | 단백질: 140.64g | 탄수화물: 407.89g.
아침 식사: Конфил Несладкий Шоколад Аксинья 100% Какао, Мария Печенье, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Вязанка Сосиски Молокуши, Рижский Хлеб Хлеб Льняной с Клетчаткой. 점심 식사: Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Рижский Хлеб Хлеб Льняной с Клетчаткой, Яшкино Вафли Глазированные, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Всегда Пожалуйста Голубика, Данон Актимель Апельсин-Имбирь-Мандарин, Ашан Кешью Сушеный, Ратибор Варенье Вишневое, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Хлебозавод 5 Домашний Волгоградский Подовый. 간식/기타: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Волжаночка Творог 9%, Preston Моментальная Каша Овсяная с Черникой, Рот Фронт Батончики. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|