2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
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1528 kcal
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지방: 121.21g | 단백질: 90.84g | 탄수화물: 23.57g.
아침 식사: Butter , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Egg, Jimmy Dean Premium Bacon. 점심 식사: Kraft Thousand Island Dressing, Dole Shredded Carrots, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Red Leaf Lettuce , Jimmy Dean Premium Bacon. 저녁 식사: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Great Value Finely Shredded Parmesan Cheese, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Great Value Original Ricotta Cheese, Winn-Dixie Zucchini. 간식/기타: Cream Cheese , Blueberries , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Egg. 더보기
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주 5.4 kg 감소하기
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