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that's what a week of pizza, pasta, gelato and bread looks like.
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
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1218 kcal
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지방: 50.42g | 단백질: 104.82g | 탄수화물: 87.70g.
아침 식사: Spring Valley Vitamin C Gummie, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. 점심 식사: Pei Wei Spicy Vegetables & Tofu, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies. 저녁 식사: Cheddar Cheese , Cooked Collards, Pork Chop. 간식/기타: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). 더보기
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2013 kcal
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운동:
휴식 - 15 시간 38 분, 숙면 - 7 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 50 분, 헬스 - 32 분. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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