2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
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1635 kcal
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지방: 69.06g | 단백질: 76.89g | 탄수화물: 166.30g.
아침 식사: Голубика, Ашан Гранат, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Ореховая Гранола. 점심 식사: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб Дивеевский на Закваске, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%. 더보기
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