2015년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 12일:
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759 kcal
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지방: 38.64g | 단백질: 57.80g | 탄수화물: 59.08g.
점심 식사: Citterio Prosciutto, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. 간식/기타: Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Quinoa (Cooked), Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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