2024년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
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1224 kcal
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지방: 41.62g | 단백질: 59.84g | 탄수화물: 155.87g.
아침 식사: 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 마늘구이, 하림 닭가슴살 오리지널, 이마트트레이더스 데일리 샐러드, 팽이버섯. 점심 식사: 도제 도제식빵, 곰곰 스테비아 방울토마토, 테디 땅콩버터. 저녁 식사: 군고구마. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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