2024년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
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892 kcal
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지방: 45.45g | 단백질: 61.80g | 탄수화물: 69.12g.
아침 식사: 南瓜子, 黑咖啡. 점심 식사: 炒高麗菜, 洋菇, 甜玉米, 卜蜂 去骨雞腿肉, 全聯 洋蔥, 小黃瓜, 蒜頭, 水煮蛋. 간식/기타: 南瓜子, 福記 日式豆干. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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