2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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903 kcal
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지방: 17.26g | 단백질: 27.86g | 탄수화물: 153.70g.
아침 식사: Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Kühne Senf Mittelscharf, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Weintrauben, Lidl Heidelbeeren, Äpfel, Edeka Bio Rote Beete-Meerrettich, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn. 간식/기타: Rheila Knusper Salmiak. 더보기
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주 12.6 kg 증가하기
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