2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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1456 kcal
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지방: 74.31g | 단백질: 81.18g | 탄수화물: 83.02g.
아침 식사: 코카콜라 제로콜라, 마늘구이, 이마트트레이더스 데일리 샐러드, 팽이버섯, 하림 닭가슴살 오리지널. 점심 식사: 파리바게트 모카빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 저녁 식사: 삼겹살구이. 간식/기타: 오이 (껍질 포함), 매일유업 바리스타룰스 모카프레소. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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