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Guten Morgen ihr Lieben! ☺️ erst mal wünsch ich euch noch schnell schöne Rest-Ostern! Ich bin endlich wieder fit und konnte sogar schon eine Runde abhängen,,.. das nicht tracken während der Erkältung war nicht so schlimm, war scheinbar dennoch ganz gut im Defizit, hätte ich aber nicht mit gerechnet 😅🙈 habt einen Rollentausch! 🐣💐
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63 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
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1276 kcal
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지방: 67.89g | 단백질: 47.16g | 탄수화물: 120.37g.
아침 식사: Birnen, Weintrauben, Lidl Heidelbeeren, Oatly Hafer Barista Edition, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Kaffee mit Milch und Zucker. 저녁 식사: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Griechischer Salat. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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