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Feliz Pascoa! Atualização de peso....identificando erros e definindo novas estratégias.
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74.7 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 31일:
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1972 kcal
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지방: 60.79g | 단백질: 87.73g | 탄수화물: 270.75g.
아침 식사: 3 Corações Café Extra Forte, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Perdigão Peito de Chester Defumado , Misto Quente, Bão de Minas Pão de Queijo, 3 Corações Café Extra Forte. 점심 식사: Bem Brasil Batata Crinkle, Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), GUIN Arroz Japonês, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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