2024년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
|
1421 kcal
|
지방: 109.75g | 단백질: 72.95g | 탄수화물: 37.35g.
아침 식사: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. 점심 식사: Пп Рафаэлло, Кето Блины, Violife Творожный Сыр, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, SPAR Мясо по-Французски, Белебеевский Сыр Белебеевский, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе. 저녁 식사: Hortex Клубника Замороженная, RED Шоколад Карамельный, Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Пп Рафаэлло, Global Village Маслины без Косточки, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Помидоры, МЖК Горчица Столичная, Иван Мясоедов Студень по-Домашнему, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Свинина по-Французски. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|