2024년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
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1193 kcal
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지방: 21.37g | 단백질: 80.05g | 탄수화물: 156.68g.
아침 식사: Oro Saiwa Biscotti, Danone Hipro Gusto Stracciatella. 점심 식사: Vino Chardonnay, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Zafferano, Zucchine, Coop Gamberetti Boreali Cotti e Sgusciati, Gallo Riso Integrale Veloce. 저녁 식사: Mirtilli, Céréal Fette Proteiche ai Legumi, Vellutata cavolfiore. 간식/기타: Oro Saiwa Biscotti, Alpha Foods Vegan Protein Cioccolato . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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