2024년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 29일:
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2893 kcal
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지방: 127.08g | 단백질: 103.73g | 탄수화물: 341.04g.
아침 식사: Сочень с Творогом, Торговый Дом Приоритет Печенье Овсяное Царское, Вязанка Сосиски Молокуши. 점심 식사: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Печень Куриная в Сметане, Приготовленная Морковь, Свиной Бульон, Гречка Отварная. 저녁 식사: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Фиш Бургер, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. 간식/기타: Мандарины, Мария Печенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Карамель. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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