2015년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 9일:
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490 kcal
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지방: 21.78g | 단백질: 30.46g | 탄수화물: 46.05g.
아침 식사: Coffee-Mate Original, Café, Papaya. 점심 식사: Patatas Cocidas, Zanahorias Pequeñas, Calabaza, Carne Asada. 저녁 식사: Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Nopales, Noche Buena Queso Panela Cremoso. 간식/기타: Coffee-Mate Original. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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hoy_voy_a_cambiar!님의 체중기록
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