2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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1395 kcal
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지방: 65.32g | 단백질: 83.78g | 탄수화물: 127.14g.
아침 식사: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Орехи Кешью, Добряна Сыр Король Артур, Окей Финики Сушеные. 점심 식사: Ашан Авокадо Хасс , Творожная Запеканка с Изюмом, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Увелка Перловка. 저녁 식사: Сливочное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
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안정된 체중
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