|
Время взвешивания:10:09
Сон:8:36
Наконец-то после операции и больничного сходила на треню!❤️🔥
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
|
1674 kcal
|
지방: 57.08g | 단백질: 88.61g | 탄수화물: 201.46g.
아침 식사: Националь Кокосовая Стружка, Лента Разрыхлитель для Теста, Простоквашино Греческий Йогурт, Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Магнит Банан. 점심 식사: Болоньезе, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. 저녁 식사: Dr. Korner Сырные Хлебцы. 간식/기타: Bombbar Соус Банановый с Манго, Тропический пирог с ананасом, Простоквашино Греческий Йогурт. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
Огоо. Ты тоже в больничке была.. Привет!
2024년 04월 9일 작성이: 🐙сьминог
|
🐙сьминог, привет. Ты дома уже? Нее, операция у меня это же на зрение была, там быстро всё и домой) я потом заболела просто и дома первый раз так долго была без работы и тренировок🥲 в Больнице не лежала
2024년 04월 9일 작성이: Nadushik
|
Nadushik, приветики. Да, я дома. Ой, точно, а я забыла, прости. Значит со зрением все теперь ок? У меня жуткие провалы в памяти от этого лечения; зрение, кстати, тоже просело. Еле-еле вижу; гормоны полетели в космос и все такое. Поэтому буду тупить, ты не обращай внимания.
2024년 04월 9일 작성이: 🐙сьминог
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|