sunnyjang님의 저널, 2024년 03월 23일

아침:사과
점심:삶은달걀1개
저녁:닭튀김4개,탕수육3개,맥주큰거4병,맥주소2캔

62.9 kg 지금까지 감소한: 2.1 kg. 남은양: 5.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 23일:

1830 kcal

지방: 32.05g | 단백질: 42.60g | 탄수화물: 148.72g. 아침 식사: 사과. 점심 식사: 삶은계란. 저녁 식사: 맥주, 닭강정, 탕수육. 더보기

안정된 체중

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