2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
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1569 kcal
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지방: 33.16g | 단백질: 50.42g | 탄수화물: 275.28g.
아침 식사: 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 구운계란. 점심 식사: 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 웰팜 바로 데워먹는 야채찜, 오징어튀김, 새우 튀김. 저녁 식사: 딸기, 오뚜기 김치손만두, 라면, 떡국떡. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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