2024년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
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945 kcal
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지방: 44.74g | 단백질: 30.33g | 탄수화물: 108.56g.
아침 식사: Ичня Сгущенка, Ермолино Блины с Печенью. 점심 식사: Камако Соус Терияки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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