2024년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
|
2543 kcal
|
지방: 110.33g | 단백질: 109.13g | 탄수화물: 281.17g.
아침 식사: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Картофелем, Ашан Сыр Топленое Молочко, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. 점심 식사: Конфил Шоколад Молочный Сливочный, Мандарины, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Сало, Магнит Апельсин, Вкуснолюбов Чай Облепиховый, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Запеченная или Жареная Форель, Азбука Вкуса Форель Жареная, Yes Tea Холодный Чай. 간식/기타: Савушкин Продукт Сырок Фисташка. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|