Время взвешивания: 10:06 Сон: 9:12
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 17일:
|
1675 kcal
|
지방: 56.52g | 단백질: 90.19g | 탄수화물: 200.78g.
아침 식사: Яблочный ПП десерт без муки, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding. 점심 식사: Капустный пирог с мясом. 저녁 식사: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Куриное филе жареное, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. 간식/기타: Запеченная овсянка- черничный чизкейк. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|