2024년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 17일:
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3147 kcal
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지방: 152.61g | 단백질: 134.95g | 탄수화물: 313.23g.
아침 식사: Snickers Сникерс, Банан, Дикси Творог Крем Нуво, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Капучино. 점심 식사: Песочное Печенье, Мороженое, Американо, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Лагман. 저녁 식사: Хлеб Черный, Snickers Сникерс, Апельсин, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чай, Салат Крабовый. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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