Siegels님의 저널, 2024년 03월 16일

Chinese food
67.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
1868 kcal 지방: 79.99g | 단백질: 161.56g | 탄수화물: 123.45g.   아침 식사: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. 점심 식사: Spinach Salad, Baked or Broiled Salmon, Bagel. 저녁 식사: New England Clam Chowder, Select Signatures Cheeseburger Sliders, Chicken Wing, Macaroni or Noodles with Cheese. 간식/기타: Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones. 더보기
2236 kcal 운동: 정원 일 (원예) - 2 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 14 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간. 더보기
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댓글 
I could go for some Chinese  
2024년 03월 16일 작성이: ObeseToBeast123
Yikes. I love it.  
2024년 03월 16일 작성이: -MorticiaAddams
Haven’t had Chinese food in 3 years. Still crave it often though. 
2024년 03월 18일 작성이: Val_Lily

     
 

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