2024년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
|
1441 kcal
|
지방: 35.40g | 단백질: 84.49g | 탄수화물: 175.19g.
아침 식사: Ehrmann Budino Cioccolato . 점심 식사: Mirtilli, Vino Bianco da Tavola, Conad Aglio a Cubetti, Mutti Passata di Pomodoro, Esca Cozze Cilene Sgusciate/Surgelate 🦪, Scotti Riso Arborio . 저녁 식사: Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Curry in Polvere, Findus Pisellini Primavera, Ponti Pomodori Secchi Zero Olio, Findus Fiori di Nasello, Stella Fiocchi di Avena Biologici. 간식/기타: Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Lindt Excellence 90% Cacao, Oro Saiwa Biscotti. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|