2024년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
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1048 kcal
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지방: 26.45g | 단백질: 70.29g | 탄수화물: 132.10g.
아침 식사: Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Coop Latte UHT Scremato. 점심 식사: Carrefour Cioccolato Fondente 85%, Rovagnati Snello Grancotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Le Naturelle Albume d'uovo, Morato Spuntinelle, Uovo (Intero). 간식/기타: Banana, Certossa Gallette Bio di Riso. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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