2024년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
|
1591 kcal
|
지방: 107.73g | 단백질: 122.98g | 탄수화물: 41.24g.
아침 식사: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. 저녁 식사: Кофе, Красный Лук, Табрис Курица Отварная, Хлеб Льняной, Старая Станица Шея Свиная Сырокопчёная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Пармезан Сыр, Помидоры Черри, Welldone Кокосовые Сливки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Лента Халапеньо Маринованный, Караван Ватрушка Королевская, Дома Куриный Бульон. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|