2024년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
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2318 kcal
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지방: 96.20g | 단백질: 77.45g | 탄수화물: 288.52g.
아침 식사: Fried Egg , Great Value Crunchy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Preserves, Thomas' Original English Muffins. 점심 식사: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Kingsford Brown Sugar Molasses Baked Beans with Pork, Kroger Value Hamburger Buns, Wegmans BBQ Pulled Pork, Food Lion Homestyle Cole Slaw. 저녁 식사: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Duke's Mayonnaise, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast Ultra Thin, Wonder Classic White Sandwich Bread. 간식/기타: Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Semi-Sweet Chocolate Morsel, TAPIOCA PUDDING. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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